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    空調病是什么?要如何預防呢?
    2019年08月07日

    七八月份正值酷暑,出個門五分鐘就要汗流浹背,我們在公司吹空調,回到家還是繼續吹空調,恨不得一天二十四個小時都呆在空調房里??照{雖然可以給我們帶來舒適感,提高生活品質,功不可沒,但是空調吹多了再加上不正確的吹空調方式可是會引起空調病的哦,空調病這詞想必我們大家都聽過,那么空調病到底是什么呢?小編今天就為大家講講空調病。

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    空調病是由于室內外溫差過大,人體四肢降溫,調節系統失調,無法平衡身體溫度,以及室內缺乏新鮮空氣導致細菌感染引起的??照{病的癥狀有很多,比如頭痛感冒、心悸、乏力、皮膚變得缺水緊繃、膚質變差、關節疼痛,嚴重的還會出現皮膚過敏、記憶力減退、水腫壓迫面部神經、呼吸道疾病等癥狀??梢娍照{病的危害極大,而且空調病不僅容易出現在老人和兒童身上,我們年輕人也有可能會得空調病,各個人群都要重視空調病的危害,提高警惕,及時預防空調病。預防空調病,要從以下幾點做起:

    空調病預防注意事項一:經常開窗保持室內的空氣流通。房間內長時間閉塞,不通風,缺乏新鮮空氣容易造成細菌污染,需要及時換氣。

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    空調病預防注意事項二:不要正對著出風口吹。人在特別熱的時候總喜歡直接對著空調吹,這樣是萬萬不可的,身體降溫太快容易感冒。睡覺的時候總對著某個身體部位吹也容易造成關節疼痛的毛病。

    空調病預防注意事項三:注意補水??照{房間內比較干燥,皮膚容易缺水,身體新陳代謝也慢,需要及時補水,最好是喝溫水。另外還可以在室內放置加濕器,增加環境濕度。

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    空調病預防注意事項四:保護好關節。關節不太好的朋友記得在關鍵部位做好保暖防護措施,必要時候也可以按摩一下肩頸和腰腿等容易僵硬疼痛的關節。

    空調病預防注意事項五:定時清理空調??照{的過濾器最好每周清洗一次,另外可以找專業的人員對空調內機每年進行清洗。

    相信大家對空調病和如何預防空調病都有一定的了解了,要注意關心家人,關愛自己哦!

     


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