西瓜可謂是夏天的水果之王，清爽甘甜解渴，在這三四十度的炎熱夏季里，用西瓜來解暑真的是一件十分享受的事情了。小編就是西瓜狂熱愛好者，天氣熱的話，一天能吃半個西瓜。但是西瓜雖好，卻不宜多吃哦，尤其是有些人群更加不適合多吃西瓜。腸胃虛寒的人不宜多吃，西瓜是寒性水果，吃多了容易...

我們都知道，窒息的感覺很不好受，保持呼吸順暢是保持健康的必要條件，但現在很多人患上了支氣管炎就容易有痰，導致呼吸不暢，尤其是老年人，經常做事做的好好的，突然就一口痰堵住了喉嚨，咳也咳不出來，喘氣也喘不上來，嚴重的甚至會因此喪命。這種時候，有一臺家用吸痰器的話就能起到很好...

咱們的傳統節日七夕節剛剛過去，不知道大家昨天過得怎么樣呢？是不是和喜歡的人過了一個幸福美滿的節日呢？又收到了什么樣的禮物呢？巧克力？鮮花？包包？還是化妝品呢？總之都是充滿愛意的吧，在充滿愛的同時，健康也同樣重要，身體是一切的本錢。身體健康是健康的第一層要義，籠統的來說就...

立秋，是二十四節氣的第三個節氣，雖然按道理上來講，立秋后應該是暑去涼來，但立秋并不是秋天該有的氣候到來了呢，這天氣還是出門五分鐘就汗流浹背的節奏??！不過立秋之后，什么時候再來一場雨的話，氣溫應該會逐漸降低，秋天到了，我們要注意各方面的養生之道哦！首先是飲食方面的調養，在...

現在患高血壓的人越來越多，高血壓是一種慢性、長期遺留的疾病，可謂是健康殺手，血壓越高，年紀大了就越容易患中風和心臟病?；几哐獕旱脑蛴泻芏?，比如遺傳、缺乏運動、精神緊張壓力過大、抽煙喝酒、飲食習慣不當等等。其中飲食習慣對高血壓的影響是非常大的，想要預防高血壓和降血壓，我...