眼壓這個詞，可能大家還不太熟悉，什么是眼壓呢？眼壓就是眼球內部的壓力，簡稱為眼壓。它是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力。用眼過度或是經常趴在桌子上睡覺的人就容易眼壓升高，下面給大家講講眼壓升高的癥狀和改善方法吧。眼壓升高的話可能會出現視野變窄、視力下降、頭痛眼脹等癥狀，嚴...

按道理來說秋天已經到了，但是氣溫并沒有明顯的下降，反倒是進入了溫度高，濕度也高的桑拿天，最是讓人心情煩躁。立秋之后養生記住一個字——潤！潤燥養肺就是立秋后的養生重點。首先是飲食方面，要以飲食潤肺為主，盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味果蔬以養肝氣，禁冷飲及穿寒濕內衣...

老年人年紀大了腿腳不便都需要配備拐杖，有了拐杖的幫助，上樓下樓，散步遛彎都能方便安全許多。但是有時候明明拐杖也沒什么問題，卻還是用著不舒服，不對勁，甚至還可能摔倒，那我們究竟如何給家里的老人或者是給自己挑選拐杖呢？首先拐杖的選擇要考慮拐杖的長度，長度合適的拐杖，可以讓您...

人們往往重視高血壓，忽略了低血壓。有些老人低血壓，經常會出現頭暈、眼花、疲勞、心慌氣短、健忘、睡眠不佳的等癥狀，其實老人低血壓也是不可忽視的。血壓的收縮壓低于100mmHg，就屬于低血壓。低血壓的主要癥狀就是頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、消化不良等，如果比較嚴重的話，甚至...

我們時常會有這種困擾，從迷迷糊糊起床開始，一整天都沒有力氣，注意力也不能集中，渾渾噩噩的一天下來后，就只想躺在床上休息，但是躺下后玩會兒手機閉上眼睛，卻怎么也睡不著。等到半夜睡去第二天又要早起，又是疲勞的一天，這樣惡性循環下來，身體只會一天不如一天。失眠是現在一個比較大...